小葱豆腐烩饼的做法
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1
饼丝,北豆腐,小葱
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2
豆腐切三角块
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3
小葱切小段,放醋,鸡精,胡椒粉,香油,腌制备用
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4
油少许,放花椒利,姜末爆锅
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5
加进开水
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6
放进豆腐块
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7
豆腐稍煮,放进饼丝
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8
开锅后,加进小葱的调料再开锅就可以了
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9
香香的烩饼,就吃起来吧
这道菜适合我吃吗?
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
3.01
克
多吃
糖尿病人群
67.4
大卡
多吃
减肥人群
2.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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