小狗饭团的做法
步骤
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1
把食材切沫
步骤
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2
锅中一点油炒火腿肠
步骤
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3
加黄瓜和红萝卜丁炒
步骤
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4
加入蚝油酱油入味
步骤
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5
加入五谷米饭炒香入味
步骤
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6
在把炒好的米饭用保鲜膜做出小狗的头部 耳朵，脚等
步骤
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7
放入碗里组合即可 用白米饭做眼睛紫菜做点缀
小狗饭团的成品图
小狗饭团的烹饪技巧
技巧
tips
米饭加入蔬菜炒营养丰富，可以根据自己喜欢做形状。
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.94
克
多吃
糖尿病人群
33
大卡
多吃
减肥人群
1.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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