小鸡蛋.草莓酸奶冰淇淋的做法
步骤
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1
砂糖少许，纯牛奶一盒，原味酸奶一杯，鸡蛋两颗，草莓适量。
步骤
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2
草莓切成小块，两颗蛋黄加入少许砂糖和牛奶搅拌均匀。
步骤
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3
锅中加入牛奶和搅拌好的蛋黄液，小火慢煮。
步骤
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4
中途要不停搅动，直至锅的边缘开始起小气泡，就立刻关火。注意:不可以将牛奶煮开。
步骤
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5
将煮好的牛奶液盛在容器中晾凉，加入切好的草莓块和酸奶，并搅拌均匀。
步骤
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6
鸡蛋壳清洗干净，并在锅中加入清水煮三分钟消毒。
步骤
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7
用小汤匙把冰淇淋液灌入蛋壳，再放上小木棒。
步骤
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8
将碗口用保鲜膜封好，放入冰箱冷冻室冷冻六至七个小时，这是冻好之后的样子。
步骤
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9
小朋友超喜欢！
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
5.67
克
少吃
糖尿病人群
90.9
大卡
多吃
减肥人群
4.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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