小鸡炖蘑菇的做法
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1
把鸡洗净后，用刀切成5厘米左右的块状。冷水下锅煮开去浮沫
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2
把干香菇浸在水(200克)里泡30分钟(泡香菇的水留着)
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3
取电压力锅，放入1、2和调料A
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4
盖紧电压力锅锅盖，选择菜单“中压”，烹调时间15分钟，点击“开/START”
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.66
克
多吃
糖尿病人群
91.3
大卡
多吃
减肥人群
5.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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