小辣椒炒鸡蛋的做法
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1
小辣椒洗净
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2
切碎些
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3
鸡蛋洗净 打倒盘子里打发了 放点盐
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4
油热 葱爆锅
步骤step
5
鸡蛋炒碎一些 凝固为好
步骤step
6
下小辣椒快速的煸炒
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.08
克
多吃
糖尿病人群
20.5
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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