小米奶香刀切馒头的做法
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准备好所有的食材。做馒头的面粉使用普通的中筋面粉,小米粉就是小米磨成的细粉。
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将100g小米粉和400g小麦面粉放入同一个碗中,混合均匀。
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纯牛奶带包装放入装有热水的碗中浸泡几分钟,隔热水加热至温热。也可以倒入耐高温的碗中,放入微波炉加热。天气冷温度低,酵母不易发酵,所以需要将牛奶加热至不烫手,激发酵母的活性。夏天就不需要了加热了。
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将温热的纯牛奶倒入碗中,加入5g干酵母粉,搅拌至酵母粉融化。
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将融化之后的酵母牛奶倒入和面盆中,然后放入细砂糖和面粉、小米粉的混合物。
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先用筷子将所有材料搅拌至看不见干面粉的絮状。
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7.然后启动揉面程序,揉成光滑柔软的面团,滚圆以后盖上保鲜膜或者湿布,放在温暖的地方进行发酵。
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发酵至两倍大小,手指蘸面粉插入面团中,拿出手指以后,面团不回缩也不塌陷就表示发酵好了。
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将发酵完成的面团倒出来,加入少许干面粉,重新排气揉匀,多揉,尽量将面团里的气泡都揉干净,切开面团,截面是看不见气孔的。这样做可以让馒头表面光洁,而且嚼劲十足。
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将面团用擀面杖擀开成厚薄均匀的长方形薄片。
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用刷子在面片表面刷少许清水。目的是为了卷起来之后,能更好的黏合。
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将面片从下往上卷起来,整理成粗细均匀细长条,然后将收口朝下放置。
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用手指当做尺子,切成三指宽的小段。如果搓得比较细的话,就切成四指宽。两端的面块可以揉成一个圆形。
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将切好的馒头生坯摆放到蒸盘中,蒸盘中要垫油纸防粘,每个馒头生坯之间要记得留出空隙,便于发酵。
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发酵完成之后,蒸箱接通电源,选择纯蒸模式,设置温度100度,时间18分钟,蒸好之后取出来就可以吃啦。归一,进口澳牛,全程有机,归一品质纯牛奶
小米奶香刀切馒头的成品图
小米奶香刀切馒头的烹饪技巧
1.没有蒸箱的话,用普通蒸锅,中火,蒸15-20分钟,时间根据馒头的大小来定。
2.如果一次做得多的话,可以放凉了之后用保鲜袋装起来,放入冰箱冷冻保存。吃的时候不需要解冻,直接蒸热了就可以。
3.小米粉做的馒头只有微微的黄色,几乎看不出来,也可以将小米粉换成黑米粉。
这道菜适合我吃吗?
控制少吃
尽量不吃
控制少吃
控制少吃
控制少吃
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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