小米这样做，孩子抢着吃的做法
步骤
step
1
格林诺尔有机小米用温水浸泡两个小时。
步骤
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2
清洗干净，放入破壁机中打入一个鸡蛋，加入50克牛奶。
步骤
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3
搅打成细腻的小米糊。
步骤
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4
加入细砂糖，牛奶，新鲜酵母和低筋面粉搅拌均匀，盖保鲜膜发酵。
步骤
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5
发酵至两倍大。上面可以看到明显的小孔洞，搅拌均匀。
步骤
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6
将面糊装进蛋糕模中。再次发酵十分钟。
步骤
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7
在表面撒上蔓越莓干。开水上锅蒸20分钟，焖五分钟开盖。
格琳诺尔有机黄小米，每一粒都能满足你。
小米这样做，孩子抢着吃的成品图
小米这样做，孩子抢着吃的烹饪技巧
技巧
tips
简单好做，没有任何添加剂，赶快做给孩子吃吧。
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
40.6
克
不吃
糖尿病人群
278.5
大卡
少吃
减肥人群
2
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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