小朋友最爱的零食之一&趣多多的做法
步骤
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1
黄油室温软化，用电动打蛋器搅匀至体积变大颜色变浅
步骤
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2
加入糖粉搅拌至顺滑无颗粒
步骤
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3
加入全蛋液，搅拌至充分融合
步骤
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4
低筋面粉，玉米淀粉和可可粉过筛加入黄油中，用橡皮刮拌均匀
步骤
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5
均匀后，揉成面团，静置10分钟
步骤
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6
平均分成20克一份的小圆球
步骤
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7
用掌心压扁，摆放在烤盘里，再用叉子在饼干表面横竖各印出纹路，把巧克力豆压在表面上
步骤
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8
烤箱提前预热，上下火170度，烘烤15分钟
步骤
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9
出炉后放凉，即可
小朋友最爱的零食之一&趣多多的成品图
小朋友最爱的零食之一&趣多多的烹饪技巧
技巧
tips
1：巧克力豆一定要耐高温的，否则在烘烤过程中容易融化
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
38.36
克
不吃
糖尿病人群
446.3
大卡
不吃
减肥人群
22.6
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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