小兔蜜豆包的做法
步骤
step
1
先液体，对角放糖和盐，再放面和酵母。
步骤
step
2
按和面键30分钟，发至2倍大。
步骤
step
3
充分揉搓排气，醒10分钟。
步骤
step
4
分成9等份，再醒10分钟。
步骤
step
5
准备180克的蜜豆
步骤
step
6
按扁包馅
步骤
step
7
捏紧搓成椭圆形，两头各剪一刀，形成小兔耳朵，这一步忘拍了。
步骤
step
8
摆入烤盘中
步骤
step
9
放入烤箱，二次醒发，下面放盘热水。
步骤
step
10
发至2倍大拿出来
步骤
step
11
刷全蛋液
步骤
step
12
放已预热的烤箱，上下火中层200度烤25分钟
步骤
step
13
小胖兔出锅了，好可爱哟。
小兔蜜豆包的成品图
小兔蜜豆包的烹饪技巧
技巧
tips
小兔烤好变胖了，也很可爱。蜜豆是自己做的，甜度适中，非常好吃。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
34.51
克
不吃
糖尿病人群
294.6
大卡
少吃
减肥人群
5.9
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
小兔蜜豆包相似菜谱
冬儿妈妈的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢