虾皮菠菜粉条汤的做法
步骤
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1
菠菜焯水
步骤
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2
锅中放油炒虾皮和葱花
步骤
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3
添汤
步骤
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4
放入粉条
步骤
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5
放入菠菜
步骤
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6
放入精盐和味精调味关火
步骤
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7
营养美味
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.2
克
多吃
糖尿病人群
36.2
大卡
多吃
减肥人群
0.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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