虾皮冬瓜汤的做法
步骤step
1
冬瓜去皮切成薄片备用；
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2
姜丝洗净切成细丝；
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3
虾皮用水冲洗一遍沥干备用；
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4
置锅火上，加入适量的水，烧开后倒入冬瓜；
步骤step
5
大火烧开转中火，保持沸腾，倒入姜丝；
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6
煮至冬瓜变透明软时，加入鱼露，盐调味；
步骤step
7
倒入虾皮；
步骤step
8
加入鸡粉后关火盛出；
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.33
克
多吃
糖尿病人群
9.6
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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