虾仁鸡蛋蒸糕的做法
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首先准备好所有要用到的食材,如下图所示。小贴士:虾仁120克,鸡蛋一个,玉米淀粉4克,盐2克,黑芝麻海苔粉适量,柠檬一个。
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然后将柠檬切成薄片,放在虾仁上腌制十分钟,如下图所示。
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接着将虾肉,蛋清和盐倒入料理机中,搅拌成泥,如下图所示。
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然后将打好的虾泥加入玉米淀粉,翻拌均匀,如下图所示。
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接着在碗底刷上一层核桃油,如下图所示。
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然后将虾泥倒入蒸碗按压平整,如下图所示。
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接着将蛋黄打散倒在虾泥上,如下图所示。
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然后撒入适量的黑芝麻海苔粉,如下图所示。
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接着贴上一层保鲜膜,用牙签扎上几个洞,如下图所示。
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然后冷水上锅蒸18分钟,如下图所示。
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一道美味可口的虾仁鸡蛋蒸糕就做好了,希望大家能够喜欢。你学会了吗?赶快动手试一试吧。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法,欢迎大家给小编留言,谢谢大家。记得关注小编,转发小编的作品。小编将一如既往的给大家提供美食教程,你的支持将是小编创作最大的动力。
虾仁鸡蛋蒸糕的成品图
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
2.1
克
多吃
糖尿病人群
65.1
大卡
多吃
减肥人群
2.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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