虾油炒鸡蛋黄瓜的做法
步骤step
1
黄瓜洗净
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2
切寸片
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3
把鸡蛋打开，炒熟
步骤step
4
锅中放入虾油，油热后，放入黄瓜快速翻炒，在放盐，味精
步骤step
5
再倒入炒好的鸡蛋，翻炒均匀即可关火
步骤step
6
出锅装盘，鲜爽可口。
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.61
克
多吃
糖尿病人群
41.1
大卡
多吃
减肥人群
2.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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