西瓜奶球  宝宝辅食食谱的做法

西瓜奶球 宝宝辅食食谱

by 宝宝辅食达人 · 12 收藏 · 1059 浏览
工艺
口味 家常味
时间 10分钟
难度 新手尝试
主料 main
西瓜150克 牛奶120克 玉米淀粉80克 3人份
辅料 others
黄冰糖20克
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
宝宝辅食达人
2123菜谱 46644粉丝

12个月以上
搅一搅、揉一揉,2步就能秒变出孩子爱不释手的小零食来,这次我做了红色和白色,你们还可以用家里现有的蔬果,做出不同的彩虹球来。

西瓜奶球 宝宝辅食食谱的做法

步骤 step

1

西瓜奶球  宝宝辅食食谱的步骤

· 参考月龄 ·
12个月以上,对食材不过敏的宝宝
· 食材准备 ·
西瓜150克 / 牛奶120克
玉米淀粉80克 / 黄冰糖20克

步骤 step

2

西瓜奶球  宝宝辅食食谱的步骤

西瓜肉去籽,切成小丁状。

*我家里正好有新鲜西瓜,就直接拿来用了,姐妹们可以随意将西瓜替换成红心火龙果、雪梨、桃子之类的水果。

步骤 step

3

西瓜奶球  宝宝辅食食谱的步骤

将西瓜丁放入料理机中,搅打成细腻的水果汁。

步骤 step

4

西瓜奶球  宝宝辅食食谱的步骤

然后将水果汁倒入不粘锅中,加入40克淀粉,充分搅拌均匀。

*这里我用的玉米淀粉,姐妹们用土豆淀粉、红薯淀粉等都可以。注意,搅拌均匀就好,这时候先不用开火。

步骤 step

5

西瓜奶球  宝宝辅食食谱的步骤

再加入10克冰糖,开小火开始熬煮。

*冰糖属于调味的辅料,姐妹们可以根据孩子的月龄和口味再做调整,适量增减。

步骤 step

6

西瓜奶球  宝宝辅食食谱的步骤

在加热的过程中,不断翻拌,直至糊糊可以搅拌成团,没有那么多水分,再盛入碗中。

下面用同样的方法,做另一个颜色的小奶球:

步骤 step

7

西瓜奶球  宝宝辅食食谱的步骤

另起一锅,加入120克牛奶、40克玉米淀粉,搅拌均匀。

步骤 step

8

西瓜奶球  宝宝辅食食谱的步骤

另起一锅,加入120克牛奶、40克玉米淀粉,搅拌均匀。

步骤 step

9

西瓜奶球  宝宝辅食食谱的步骤

2份不同颜色、不同口味的面团,晾至温凉后,取适量放在手心,揉成圆球,摆入盘中。

*刚刚加热完的面团比较粘,不好塑形,所以咱们晾一晾再团成小圆球的形状,会容易很多。

步骤 step

10

西瓜奶球  宝宝辅食食谱的步骤

一份水果味,一份奶香味,孩子一手抓一个喜欢的不行呢!

会了这个配比和做法,你们还可以做红心火龙果味、紫薯味、雪梨味等等。不同的颜色不同的味道,粉糯中带着微弹,又可爱又好吃!

西瓜奶球 宝宝辅食食谱的成品图

西瓜奶球  宝宝辅食食谱成品图
西瓜奶球  宝宝辅食食谱成品图

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

控制少吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
19.04

不吃
糖尿病人群
124.3
大卡

少吃
减肥人群
1.1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.meishij.net
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢

声明:美食杰网站更名为美食.食杰,不再归属于美食杰旗下,由新公司运营和负责。