西瓜奶昔的做法
步骤
step
1
西瓜加纯牛奶放料理机打碎即可
步骤
step
2
入冰箱冷藏，口感更佳
步骤
step
3
简简单单，美味可口！
西瓜奶昔的成品图
西瓜奶昔的烹饪技巧
技巧
tips
甜度可根据个人口味进行调整
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.48
克
多吃
糖尿病人群
48.1
大卡
多吃
减肥人群
1.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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