西瓜奶昔的做法
步骤
step
1
西瓜切块，酸奶备好。
步骤
step
2
将切好的西瓜块放入榨汁机内，倒入两盒酸奶，加少许蜂蜜，榨汁即可。
西瓜奶昔的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
5.95
克
少吃
糖尿病人群
59.3
大卡
多吃
减肥人群
1.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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