西红柿炒蛋的做法
步骤
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1
西红柿洗净切块
步骤
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2
葱切碎
步骤
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3
鸡蛋打散，锅里倒入适量的油烧热后倒入鸡蛋炒匀，盛出备用
步骤
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4
锅里倒入少许的油烧热后加入西红柿炒片刻，加入食盐调味，放入炒好的鸡蛋，翻炒均匀，加入葱末
步骤
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5
即可
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.03
克
多吃
糖尿病人群
49.3
大卡
多吃
减肥人群
3.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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