西红柿炒花菜的做法
步骤
step
1
花菜切好焯水捞出
步骤
step
2
西红柿洗干净切片
步骤
step
3
锅里放油然后炒西红柿炒熟加一点水
步骤
step
4
再倒进花菜加入适量的盐炒熟出锅
西红柿炒花菜的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.52
克
多吃
糖尿病人群
12.4
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
西红柿炒花菜相似菜谱
小七飞飞的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢