西红柿炒鸡蛋的做法
步骤
step
1
西红柿洗净去皮（也可不去皮）鸡蛋打散加入少许食盐拌匀
步骤
step
2
锅内加入植物油，放入鸡蛋翻炒，待蛋液凝固后捞出。这时再加入少许油，放入西红柿大火翻炒至出汤汁
步骤
step
3
出锅之前加上适量的食盐和白糖均匀翻炒即可出锅
西红柿炒鸡蛋的烹饪技巧
技巧
tips
虽然很简单但要把握火候以免炒焦。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.89
克
多吃
糖尿病人群
38
大卡
多吃
减肥人群
2.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
西红柿炒鸡蛋相似菜谱
卫星才是浮云的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢