西红柿炒牛肉的做法
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牛肉清洗干净。
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把牛肉切成薄片,放入适量盐、淀粉,少许鸡精、生姜丝腌制十分钟。
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西红柿清洗干净,并切成薄片,待用。
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锅里放适量花生油,待油热后放入牛肉爆炒,待牛肉变色后把牛肉盛出。
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把西红柿放入锅里翻炒,出汁后再倒入牛肉一起翻炒。接着放1勺番茄酱继续翻炒均匀出锅即可。
西红柿炒牛肉的成品图
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
2.38
克
多吃
糖尿病人群
55.9
大卡
多吃
减肥人群
1.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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