西红柿炒丝瓜的做法
步骤step
1
小西红柿洗净切成块
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2
丝瓜洗净去皮切块
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3
毛豆去皮洗净
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4
锅中放油，放入葱花炒香
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5
放入丝瓜
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6
放入毛豆煸炒均匀
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7
放入小西红柿
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8
翻炒均匀后放入适量的盐
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9
放入适量的糖
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10
加入适量的水，
步骤step
11
等到水基本收干，毛都成熟，放入适量的味精即可
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.59
克
多吃
糖尿病人群
23.5
大卡
多吃
减肥人群
0.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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