西红柿炒圆白菜的做法
步骤step
1
圆白菜切成丝。
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2
准备两个西红柿。
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3
切成块。
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4
在锅里放少许油。
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5
放入葱花。
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6
加少许糖。
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7
加半勺酱油。
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8
倒入圆白菜翻炒。
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9
倒入西红柿继续翻炒。
步骤step
10
加半勺盐。
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11
加少许醋。
步骤step
12
大火翻炒3分钟后出锅即可。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
7.28
克
少吃
糖尿病人群
52.8
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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