西红柿疙瘩汤的做法
步骤
step
1
西红柿切块、甜椒切碎丁、娃娃菜切碎丁、葱切碎
步骤
step
2
放适量茶油炒西红柿、后放入甜椒一起炒、加入适量清水煮开，煮开后放入面疙瘩、鸡蛋液、葱花、再放适量盐就可以起锅了
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
19.32
克
不吃
糖尿病人群
160.4
大卡
少吃
减肥人群
3.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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