西红柿疙瘩汤的做法
步骤
step
1
食材集合
步骤
step
2
西红柿去皮后切小丁，鸡蛋磕入碗里待用
步骤
step
3
面粉分次加入凉水调成细细的面疙瘩
步骤
step
4
锅内热油，把番茄丁倒入炒至出红汤
步骤
step
5
加入2碗清水
步骤
step
6
再次煮开后，放入浓汤宝
步骤
step
7
均匀洒入面疙瘩
步骤
step
8
加入蛋液
步骤
step
9
再次煮沸后，放入葱花，少许盐调味，即可食用
西红柿疙瘩汤的成品图
西红柿疙瘩汤的烹饪技巧
技巧
tips
1、做面疙瘩时，水要一点点地倒入碗内，做到边倒水边不停地搅拌，而且一定要用凉水，这样面疙瘩才会做得又小又细，入锅即熟。
2、疙瘩汤千万不要煮得时间太长，否则不但颜色不好看，而且吃起来口感也很差。
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
19.11
克
不吃
糖尿病人群
165.4
大卡
少吃
减肥人群
3.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
西红柿疙瘩汤相似菜谱
甜盐蜜语的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢