西红柿鸡蛋面的做法
步骤
step
1
西红柿洗净
步骤
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2
切块
步骤
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3
煸炒西红柿
步骤
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4
加水
步骤
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5
放入面条
步骤
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6
打入鸡蛋
步骤
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7
完成
西红柿鸡蛋面的成品图
西红柿鸡蛋面的烹饪技巧
技巧
tips
面品色泽鲜艳、味道鲜美、含大量蛋磷质、维生素C等丰富营养。西红柿鸡蛋面做法简单，味道鲜美，适合各类人群，方便并且营养。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
24.29
克
不吃
糖尿病人群
183.7
大卡
少吃
减肥人群
2.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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