西红柿鸡蛋面的做法
步骤
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1
面条是我用面条机压的鸡蛋面，也可以用普通的面条。
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2
备好彩椒和洋葱。
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3
彩椒和洋葱都切丁。
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4
鸡蛋打散后，用油炒好盛出来备用。
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5
锅里再加一点油，倒入洋葱碎
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6
洋葱炒香后。
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7
放入西红柿丁
步骤
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8
加盐、胡椒粉和糖。
步骤
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9
西红柿炒软后放入炒好的鸡蛋
步骤
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10
放入彩椒
步骤
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11
翻炒均匀，再炒一分钟
步骤
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12
最后加生抽提味即可离火。
步骤
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13
面条开水煮熟
步骤
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14
煮好的面捞到碗里，把炒好的西红柿鸡蛋浇上即可。
西红柿鸡蛋面的成品图
西红柿鸡蛋面的烹饪技巧
技巧
tips
我用的面条机压的面，手擀面会更好吃的。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.93
克
少吃
糖尿病人群
65
大卡
多吃
减肥人群
1.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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