西红柿鸡蛋汤的做法
步骤
step
1
番茄洗净，切薄片
步骤
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2
葱去头，洗净切末
步骤
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3
锅内水开后，下入番茄
步骤
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4
然后下入鸡蛋，搅散，盖上锅盖煮至汤沸腾即可
步骤
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5
最后加入盐，搅匀就可以关火了
西红柿鸡蛋汤的成品图
西红柿鸡蛋汤的烹饪技巧
技巧
tips
番茄切薄片，煮出来的汤番茄味更浓。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.68
克
多吃
糖尿病人群
56.7
大卡
多吃
减肥人群
3.4
克
多吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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