西红柿茄子面的做法
步骤
step
1
茄子去皮，切成小块
步骤
step
2
西红柿尽量切碎点
步骤
step
3
葱切好备用。\n热锅放油，放葱花.干辣椒爆香，放茄子稍微炒下就可以放西红柿然后在放调料（油稍微多点，茄子吸油）
西红柿茄子面的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.99
克
多吃
糖尿病人群
26
大卡
多吃
减肥人群
0.4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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