西红柿烧豆腐的做法
步骤
step
1
准备材料，把豆腐切成块后，再把西红柿切成块后，把豆腐和西红柿放入锅中倒油后，烧十五分钟左右后，就完了。
西红柿烧豆腐的成品图
西红柿烧豆腐的烹饪技巧
技巧
tips
准备材料，把豆腐切成块后，再把西红柿切成块后，把豆腐和西红柿放入锅中倒油后，烧十五分钟左右后，就完了。
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.75
克
多吃
糖尿病人群
20.3
大卡
多吃
减肥人群
0.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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