西红柿烧肉的做法
步骤
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1
备好食材
步骤
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2
番茄削皮切块
步骤
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3
锅中油热炒牛腩加姜蒜八角料酒炒香
步骤
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4
加入豆瓣酱炒香后加2碗水中小火烧30分钟
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5
然后放入番茄烧
步骤
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6
中小火在烧15分钟即可
步骤
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7
装盘
西红柿烧肉的成品图
西红柿烧肉的烹饪技巧
技巧
tips
喜欢炖的牛腩软烂些就炖30分钟以上,喜欢吃嚼劲的就20分钟即可。
这道菜适合我吃吗?
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
2.38
克
多吃
糖尿病人群
83.6
大卡
多吃
减肥人群
2.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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