西红柿酸汤粉的做法
步骤
step
1
备好食材
步骤
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2
把香菜,香葱和青菜秧清洗干净
步骤
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3
再把红薯粉,蔬菜包、秘制酱料包和酸汤包拿出来
步骤
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4
现在开始煮粉,把红薯粉、蔬菜粒和酱料包放入锅中
步骤
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5
加入适量清水大火煮
步骤
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6
煮到粉条熟透,放入青菜秧和西红柿酸汤包
步骤
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7
用筷子搅拌均匀,再次煮沸就可以关火了
步骤
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8
煮粉的时候,用炒锅煎一个荷包蛋,再放几片牛肉,最后撒点葱花和香菜即可开吃
西红柿酸汤粉的成品图
西红柿酸汤粉的烹饪技巧
技巧
tips
1、煮西红柿酸汤粉,记得最后加入酸汤包,。
2、红薯粉,不易煮太久,一般煮3分钟就可以了,软硬适中,筋道爽滑。
3、没有条件煮,也可以放到碗里,用开水加盖泡5分钟,吃法和平时吃泡面一样呢。
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
2.94
克
多吃
糖尿病人群
92.4
大卡
多吃
减肥人群
4.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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