西红柿土豆大骨汤的做法
步骤
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1
材料准备
步骤
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2
大骨去血水
步骤
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3
土豆切块泡水去定粉，西红柿切块待用
步骤
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4
大骨煲60分钟后，下土豆西红柿块，再煲15分钟
步骤
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5
加盐，白胡椒再煲5分钟就好了
西红柿土豆大骨汤的成品图
西红柿土豆大骨汤的烹饪技巧
技巧
tips
想吃酸点可以再加个西红柿～
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.9
克
多吃
糖尿病人群
111.7
大卡
少吃
减肥人群
6.4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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