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西红柿猪肝汤的做法
步骤
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1
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猪肝切片,清洗下去除血水,再用盆子装好,放入姜丝一匙料酒和一些清水浸泡半个小时以上
步骤
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2
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锅内热油放入西红柿翻炒至出红油加入两碗清水
步骤
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3
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水开后放入猪肝,一匙料酒和几根姜丝,撇去浮沫,加入鸡精食盐调味即可(大概煮一分钟就可以了)
西红柿猪肝汤的成品图
西红柿猪肝汤的烹饪技巧
技巧
tips
猪肝容易熟,不要煮太久会变硬
这道菜适合我吃吗?
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
0.91
克
多吃
糖尿病人群
27.6
大卡
多吃
减肥人群
0.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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