杏香芝麻饼的做法
步骤step
1
黄油放室温软化，加糖打发至颜色变浅、体积膨大
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2
滴入香草精，继续搅打均匀
步骤step
3
分次加入蛋液，搅打均匀;注意每次都要等蛋液完全融合后再加入下一次
步骤step
4
筛入面粉和泡打粉，倒入杏仁粉，拌匀
步骤step
5
加入白芝麻，继续拌匀
步骤step
6
称取15g面团搓成圆球，按扁后码放入烤盘，表面中心装饰少许白芝麻(分量外)
步骤step
7
送入预热好的烤箱，中下层，180度，15分钟，烤好晾凉后密封保存即可
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
49.63
克
不吃
糖尿病人群
354
大卡
不吃
减肥人群
2.5
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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