心形蛋糕的做法
步骤step
1
蛋清与蛋白分离。
步骤step
2
蛋黄中放入12g白砂糖。
步骤step
3
放入玉米油，搅拌均匀。
步骤step
4
倒入牛奶。
步骤step
5
放入过筛的低筋面粉，翻拌均匀。
步骤step
6
蛋清中分三次放入白砂糖，开始搅打。
步骤step
7
打到干性发泡。
步骤step
8
蛋白放三次放到蛋黄糊中，翻拌均匀。
步骤step
9
做好的蛋糕糊。
步骤step
10
将蛋糕糊倒入模具中，放到提前预热的烤箱中，烤熟即可。
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
21.42
克
不吃
糖尿病人群
270.7
大卡
少吃
减肥人群
12.4
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
喜欢这道菜的人还喜欢