西芹豆泡牛肉的做法
步骤step
1
西芹洗净后去掉外皮突出的筋，切菱形块，蒜切片
步骤step
2
豆泡切半，用温水抓洗2边，去除浮油味
步骤step
3
热锅冷油放入蒜片爆香后，加入西芹，牛肉豆泡翻炒
步骤step
4
加入高汤，生抽，老抽，糖，五香粉，盐和鸡粉，翻炒入味
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.68
克
多吃
糖尿病人群
56.3
大卡
多吃
减肥人群
4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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