雪花酥的做法
步骤
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1
称量所用的食材
步骤
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2
不粘锅里放入黄油，加热到黄油完全融化。
步骤
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3
放入棉花糖，小火加热到棉花糖完全融化
步骤
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4
棉花糖融化后，倒入奶粉，快速的拌匀，关火
步骤
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5
最后倒入果干和饼干，拌几下，戴上手套翻折均匀
步骤
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6
放入烤盘整形成长方形，厚度1厘米左右。
步骤
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7
切成长条，再切成糖果一样小块。
步骤
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8
装入糖果纸密封保存。
雪花酥是很多大人孩子都喜欢吃。
雪花酥的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
43.4
克
不吃
糖尿病人群
452.5
大卡
不吃
减肥人群
19.4
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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