芫爆小虾的做法
步骤step
1
小虾洗净控水。
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步骤step
2
香菜洗净切段。
![](http://images.meishij.net/p/19691201/1b18cb1cd8fc25d1f788d68024844877.jpg)
步骤step
3
热锅下油,放入少许葱姜炝锅。
![](http://images.meishij.net/p/19691201/9cdc4ae59fe37cb783ffa4f181156665.jpg)
步骤step
4
再放入小虾大火爆炒一分钟。
![](http://images.meishij.net/p/19691201/a116cde0065d7db06c600f952f5ccef7.jpg)
步骤step
5
再放入剩余的葱姜蒜,香菜,盐。
![](http://images.meishij.net/p/19691201/5a411d1ee12b12301d8cd2644cecafff.jpg)
步骤step
6
旺火翻炒30秒关火即可。
![](http://images.meishij.net/p/19691201/096d6d0d3a3137d041f9fd166bc3d741.jpg)
步骤step
7
盛盘。
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这道菜适合我吃吗?
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
3.5
克
多吃
糖尿病人群
26.7
大卡
多吃
减肥人群
0.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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