洋葱炒牛腱的做法
步骤step
1
牛腱切成片备用；
步骤step
2
洋葱切成丝备用；
步骤step
3
热油锅，下洋葱炒香；
步骤step
4
五成熟时倒入牛腱一起炒；
步骤step
5
加一点盐和酱油提味；
步骤step
6
最后下点香菜炒匀即可！
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
5.67
克
少吃
糖尿病人群
36
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
喜欢这道菜的人还喜欢