洋葱炒牛肉的做法
步骤
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1
洋葱去皮，洗干净后切片，卤牛肉切片，待用
步骤
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2
锅烧热后给油，把洋葱放锅里翻炒
步骤
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3
等洋葱炒软了，再把牛肉放锅里翻炒
步骤
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4
加点水继续翻炒
步骤
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5
给生抽
步骤
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6
给胡椒粉，继续翻炒
洋葱炒牛肉的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.41
克
多吃
糖尿病人群
85.1
大卡
多吃
减肥人群
2.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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