杨梅酱酸奶冰的做法
步骤
step
1
准备材料，自制酸奶，加了糖的，所以后期就不需要加糖了，杨梅酱适量。
步骤
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2
将酸奶倒入干净无水盆中。
步骤
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3
舀入3大勺杨梅酱。喜欢吃可以多加一些。
步骤
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4
然后用打蛋器搅打均匀。
步骤
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5
装入裱花袋备用。
步骤
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6
挤入洗干净的雪糕模具中。这次准备的是仙人掌和草莓形状。
步骤
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7
盖上盖子，然后冷冻一夜。
步骤
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8
第二天，取出，脱模即可！
步骤
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9
直接扒开硅胶模具，取出，脱模！酸酸甜甜，冰冰凉凉，开吃吧！几木本果杨梅泥，红盘绿蒂、百里挑一
杨梅酱酸奶冰的成品图
杨梅酱酸奶冰的烹饪技巧
技巧
tips
1、杨梅酱喜欢可以多加一些，舀的时候用无水勺子舀哈，开盖了冷藏保存即可！
2、酸奶是自制酸奶，所以微酸。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
6.51
克
少吃
糖尿病人群
72
大卡
多吃
减肥人群
2.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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