羊肉胡萝卜包子的做法
步骤
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1
提前发好的面
步骤
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2
剁肉，调馅，手工更香
步骤
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3
胡萝卜擦成丝，不要太细，用热水焯一下，攥干水分。
步骤
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4
开包，还有二次发醒。
步骤
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5
二次发面
步骤
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6
大火20分钟
步骤
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7
出炉
羊肉胡萝卜包子的成品图
羊肉胡萝卜包子的烹饪技巧
技巧
tips
选择羊肉要有脂肪更香。
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
22.19
克
不吃
糖尿病人群
193.9
大卡
少吃
减肥人群
4.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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