羊肉烧萝卜的做法
步骤step
1
萝卜去皮洗净切小块，姜切丝。
步骤step
2
羊肉洗净切块，放入开水锅中汆烫，然后取出控去水。
步骤step
3
锅中放油烧热，倒入羊肉翻炒至肉变色。
步骤step
4
取出高压锅，放入白萝卜。
步骤step
5
再放入炒过的羊肉，姜，八角，酱油，少量水，盐。
步骤step
6
盖上锅盖，大火至发出滋滋的响声，然后转中小火焖20分钟，即可。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0.98
克
多吃
糖尿病人群
114.5
大卡
少吃
减肥人群
7.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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