羊蝎子白萝卜汤的做法
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羊蝎子冲洗干净,冷水入锅,煮至翻滚,焯去血水。
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再次冲洗干净
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电压力锅里加入水,焯过水的羊蝎子,生姜,大葱
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选择牛羊肉键,静待提示音
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白萝卜滚刀切块
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小葱切碎备用
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提示音响起后开盖,倒入白萝卜,选择开盖收汁键倒计时8分钟。
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提示音响起后加入盐和白糖调味。
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最后撒上葱花搅拌均匀即可食用
羊蝎子白萝卜汤的成品图
这道菜适合我吃吗?
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
1.4
克
多吃
糖尿病人群
168.9
大卡
少吃
减肥人群
11.2
克
少吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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