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创建时间：2020-12-30
杨枝甘露麻薯/杨枝甘露水麻薯/杨枝甘露小的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
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杨枝甘露麻薯/杨枝甘露水麻薯/杨枝甘露小的做法
步骤
step
1
准备做椰香麻薯的材料
步骤
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2
步骤
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3
倒入纯净水
步骤
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4
倒入椰浆
步骤
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5
搅拌均匀
步骤
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6
开火持续搅拌，至凝结
步骤
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7
倒入碗中
步骤
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8
准备杨枝甘露水麻薯材料
步骤
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9
在出品杯里加入红西柚
步骤
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10
在出品杯里加入麻薯
步骤
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11
准备椰浆20ml
步骤
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12
淡奶油10ml
步骤
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13
搅拌均匀
步骤
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14
倒入出品杯中
步骤
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15
在冰沙机里加入冰块
步骤
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16
在冰沙机里加入绿茶
步骤
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17
在冰沙机里加入糖浆
步骤
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18
在冰沙机里加入芒果
步骤
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19
打成冰沙状
步骤
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20
倒入出品杯中
步骤
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21
完成
杨枝甘露麻薯/杨枝甘露水麻薯/杨枝甘露小麻薯的成品图
杨枝甘露麻薯/杨枝甘露水麻薯/杨枝甘露小麻薯的烹饪技巧
技巧
tips
配方：
芒果冰沙：台农芒果肉100g、馥苏调味糖浆35ml、馥苏茉莉绿茶100ml、冰块150g；
浓椰奶：佳乐经典椰浆20ml、淡奶油10ml；
小料：椰香麻薯80g、馥苏西柚粒罐头10g；
制作步骤：
1.小料：西柚粒、原味麻薯依次放入出品杯中；
2.浓椰奶：经典椰浆、淡奶油混合，搅匀后倒入出品杯中；
芒果冰沙：台农芒果肉、糖浆、茉莉绿茶、冰块依次放入沙冰壶中，打成冰沙状后倒入出品杯中即可。
椰香麻薯：经典椰浆50ml+炼乳20g+砂糖20g+木薯淀粉15g+玉米淀粉5g+水150g，混合搅匀，
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
20.44
克
不吃
糖尿病人群
160.4
大卡
少吃
减肥人群
3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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热门食材
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