燕麦脆饼干的做法
步骤
step
1
称取40g面粉、10g淀粉
步骤
step
2
加入1/2小勺泡打粉混合均匀
步骤
step
3
称取50g色拉油
步骤
step
4
加入40g白糖
步骤
step
5
鸡蛋打入碗中打散
步骤
step
6
倒入25g蛋液
步骤
step
7
用打蛋器搅打均匀
步骤
step
8
称取50g燕麦片
步骤
step
9
将混合好的蛋液倒入燕麦片中
步骤
step
10
搅拌均匀
步骤
step
11
面粉过筛到燕麦片中
步骤
step
12
拌匀后放入冰箱精致三十分钟
步骤
step
13
烤盘铺油纸，四个角上用剪刀剪一下就能很服帖咯
步骤
step
14
面团做成自己喜欢的形状后放入烤盘
步骤
step
15
放入预热好的烤箱
步骤
step
16
180度，烤15-20分钟至表面上色即可
燕麦脆饼干的成品图
燕麦脆饼干的烹饪技巧
技巧
tips
烘烤温度根据自己烤箱温度调节哦，表面上色就可以关火了，冷却之后会变酥脆。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
35.63
克
不吃
糖尿病人群
459.1
大卡
不吃
减肥人群
26.2
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
飘零星的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢