盐渍西瓜皮的做法
步骤
step
1
西瓜皮洗净备用
步骤
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2
用刀去掉西瓜外部的绿皮。
步骤
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3
用勺子出去红壤。
步骤
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4
开水冲泡花椒和姜丝备用。
步骤
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5
去绿皮和红壤的西瓜皮切段，撒盐拌匀备用。
步骤
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6
腌制30分钟左右去汤，放入保鲜盒浇上花椒水放入冰箱12小时左右。
步骤
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7
西瓜条码入盘中滴上家乐鲜露和香油食用。
盐渍西瓜皮的成品图
盐渍西瓜皮的烹饪技巧
技巧
tips
每次取出时要用干净无水无油的筷子；可以根据口味调味，辣椒油，糖醋，蒜汁调味均可；也可切丁拌凉面食用；爽脆可口，怎么调味都好吃^_^
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0
克
多吃
糖尿病人群
0
大卡
多吃
减肥人群
0
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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