药膳汤浸蔬菜的做法
步骤
step
1
药膳汤炖好留下一碗
步骤
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2
倒回小汤锅中煮沸
步骤
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3
放入胡萝卜片煮4分钟
步骤
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4
接着放入西兰花
步骤
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5
煮3分钟
步骤
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6
出锅装盘
药膳汤浸蔬菜的成品图
药膳汤浸蔬菜的烹饪技巧
技巧
tips
1.药膳汤的做法在我前面的食谱中可以找到《小筒骨药膳汤》。2.不需要加盐因为汤里已经提前放了。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.73
克
多吃
糖尿病人群
17.2
大卡
多吃
减肥人群
0.4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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