野胡葱炒鸡蛋的做法
步骤step
1
野胡葱整理干净后，洗净，切碎。
步骤step
2
鸡蛋磕开后，加点盐打散。
步骤step
3
锅中放适量的油，先炒胡葱。
步骤step
4
待胡葱基本熟了，拨到一边，将蛋液倒在另一边。
步骤step
5
然后将胡葱拨回来，和鸡蛋混合后一起炒。
步骤step
6
二者炒在一起，炒散了，就可以了。
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
0.91
克
多吃
糖尿病人群
120.1
大卡
少吃
减肥人群
7.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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