椰蓉奶方的做法
步骤
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1
首先准备好所有的食材，如下图所示，牛奶200克，淀粉20克，砂糖十克，椰蓉适量。
步骤
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2
然后将牛奶、淀粉和砂糖一起倒入一个容器中，搅拌均匀，如下图所示。
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3
接着倒入锅中，如下图所示。
步骤
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4
然后开小火慢熬，不停搅拌，如下图所示。
步骤
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5
接着熬到粘稠状态就可以出锅了。
步骤
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6
然后倒入容器中抹平，放入冰箱冷藏两个小时，如下图所示。
步骤
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7
接着拿出来切成块，裹上椰蓉，如下图所示。
步骤
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8
一道美味可口的椰蓉奶方就做好了，希望大家能够喜欢。你学会了吗？赶快动手试一试吧。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法，欢迎大家给小编留言，谢谢大家。记得关注小编，转发小编的作品。小编将一如既往的给大家提供美食教程，你的支持将是小编创作最大的动力。
椰蓉奶方的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
12.32
克
不吃
糖尿病人群
120.3
大卡
少吃
减肥人群
4.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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